Kamu?

Udah ngelakuin apa, Hayooo untuk merawat gigi sendiri???

Beberapa kebiasaan ternyata bisa negerusak gigi, lho..

Diantaranya merokok dan makan makanan manis.

Kedua kebiasaan ini kalo terus dilakukan, bisa membuat gigi kamu-kamu rusak perlahan namuan pasti.

Hal paling sederhana yang bisa kamu-kamu lakukan adalah gosok gigi dengan teratur, setiap hari.

MINIMAL 3 KALI SEHARI.

Tiap pagi, sore dan sebelum tidur.

Lebih bagus lagi, gosok gigi setelah makan makanan manis, kaya permen, coklat, cake, dan makanan manis lain.

Selain membuat gigi sehat, ini juga bisa membuat pemandangan enak dilihat ketika orang berbicara sama kamu.. nafas juga segar dan... (maaf) gak bau jigong..

Cara tambahan lain untuk mendapatkan gigi sehat lagi putih, adalah makan buah-buahan.

Buah yang bagus banget buat gigi adalah APEL.

Kalau rajin makan apel, selain sehat buat badan, dapet poin plus karna gigi kamu juga bisa lebih putih karena ada kandungan alami dari buah apel yang membuat gigi kamu mengeluarkan warna aslinya, yang putih dan cemerlang..

Selain buah, kamu juga bisa memaksimalkan dari sayuran.

Sayuran yang akan memperindah gigi antara lain WORTEL, dan SELEDRI.

Makanya, asupan buah dan sayur yang kita konsumsi, itu gak Cuma bisa menyehatkan badan lho.. tapi juga bagus buat bagian tertentu dari tubuh kita..

TUNJUKIN SENYUM 3 JARI KAMUUU!!!

Salam Ohhohoho

Jeung Dayah